|
стабильность
|
53,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 84,71g | Kolh.: 98,53g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко, Картофельное Пюре, Котлета Мясная На Пару, Tomatoes. Middag: Настроение Джем из Черной Смородины, Волжские Просторы Творог 9%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|