Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
856 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 58,65g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Куриные ПП котлетки, Салат Витаминный. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nura_2011_93 's vikthistorik
|