Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
860 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 62,00g | Kolh.: 12,38g.
Frukost: Kirkland Signature Minced California Garlic, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, American Heritage Cheddar Jack Shredded Cheese, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Richfood Heavy Whipping Cream. Lunch: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cannjensen 's vikthistorik
|