Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1287 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 85,65g | Kolh.: 110,32g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Wild Berry Medley. Middag: Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Maple Syrup, Strawberries, Olive Oil, Compliments Balsamic Vinegar, Fresh Express Spring Mix, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Annat: Strawberries, Nordica 2% Cottage Cheese, President's Choice Caramel Syrup, President's Choice Oatmeal Chocolate Chunk Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|