Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ferna99
Dagbok
21 aug 18
ferna99 's dagbok, 21 aug 18
ferna99 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
50 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
6 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 21 augusti 2018:
395 kcal
Fett: 11,97g | Prot: 9,84g | Kolh.: 64,27g.
Frukost:
Manzana Verde, Kiwi, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales.
Lunch:
Nestlé Colado Pavo con Verduras.
Middag:
Café Gold Tentaciones Latte Vainilla, Castaño Mini Muffin.
mer...
1287 kcal
Träning:
sentadilla y salto - 58 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ferna99 's vikthistorik
Se komplett historik