|
Again phone not synced with laptop, but always nice to record a loss.
|
114,8 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
736 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 47,17g | Kolh.: 68,22g.
Frukost: Herdez Salsa Verde, Lucerne Colby Jack Colby and Monterey Jack Reduced Fat Cheeses, Lucerne Liquid Eggs, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Red Onions, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Schwan's Alaskan Salmon. Snacks/Annat: Iced Cinnamon Almondmilk Macchiato with (Grande). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|