Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
547 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 26,85g | Kolh.: 73,81g.
Lunch: Turkey Meat, Amaranth Leaves, Calavo Avocado, White Rice. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icandothiseriously 's vikthistorik
|