Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
269 kcal
|
Fett: 4,85g | Prot: 6,68g | Kolh.: 49,04g.
Frukost: Pão Francês, Café, Linea Stevia 100%, Parati Bolacha Maria. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Franciscaramos 's vikthistorik
|