Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1485 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 66,85g | Kolh.: 178,24g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Nestlé Lait Concentré Sucré, Banane. Lunch: Spaghetti, Blanc de Poulet. Middag: Kiri Kiri, Oeuf Brouillé, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Kiri Kiri. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|