Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
312 kcal
|
Fett: 21,92g | Prot: 9,86g | Kolh.: 22,27g.
Frukost: Sweet Roll, Market Pantry Half & Half. Snacks/Annat: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|