Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 70,98g | Kolh.: 116,58g.
Frukost: Gymqueen Queen Pancakes Snowball, Ovomaltine Crunchy Cream. Lunch: Iglo Hascheehörnchen. Middag: Gymqueen Queen Whey. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|