|
Что-то не худеется 🤷♀️😀
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
853 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 94,87g | Kolh.: 43,02g.
Frukost: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Куриное Филе с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Курага, Чернослив, Финик, Фундук Фундук, Миндаль. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|