Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 57,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
859 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 75,78g | Kolh.: 47,81g.
Frukost: Прайм Стар Лимонад Имбирный, Печеные Овощи, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. Lunch: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. Middag: Бахетле Куриная Грудка Гриль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lera22fed 's vikthistorik
|