Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
580 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 21,54g | Kolh.: 69,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мегамарт Багет Французский, Магнит Сыр Бутербродный, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Абрикос, Овсяные Хлопья Овсяные Хлопья "Геркулес". Snacks/Annat: Орешки со Сгущенкой, Европа Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|