Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
2313 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 69,48g | Kolh.: 300,74g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пискаревский Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активия Йогурт Натуральный, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Перья. Middag: Лев Голицын Шампанское Брют, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Капучино, Арбуз. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisabet.s 's vikthistorik
|