Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1081 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 56,29g | Kolh.: 82,87g.
Frukost: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Банан, Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Annat: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|