Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1112 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 57,36g | Kolh.: 77,84g.
Frukost: Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо. Lunch: Майонез, Магнит Морковь Свежая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яйцо, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Middag: ВкусВилл Кефир 3,2%, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Авокадо, Миндаль, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|