Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1140 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 39,54g | Kolh.: 138,87g.
Frukost: Ja! Delikatess Kochschinken, Kerrygold Butter, Vollkornbrot. Lunch: BioBio Bergkäse, Kerrygold Butter, Vollkornbrot. Middag: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Snacks/Annat: REWE Pflaumentrunk, Gut & Günstig Latte Macchiato. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|