Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1760 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 81,42g | Kolh.: 192,35g.
Frukost: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Яблоком, Сыр Российский, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Prime Star Блинчики с Творогом и Курагой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Бахетле Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ударница Мармелад, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|