Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
46,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
304 kcal
|
Fett: 8,37g | Prot: 10,94g | Kolh.: 51,52g.
Frukost: Сушка, Шарлотка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|