Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1167 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 96,03g | Kolh.: 123,92g.
Frukost: Спринт Батончик с Арахисом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки, Кухмастер Томатная Паста, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Middag: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Annat: Дымка Крекер Картофельный, Ярмарка Ячневая Крупа. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|