Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
114,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1541 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 54,97g | Kolh.: 152,88g.
Frukost: Koawach Weiße Schoko, Weideglück Joghurt Mild 3,7%, REWE Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Espresso, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, All Seasons Rahm-Gemüse Französische Art, Tortellini mit Käsefüllung, Salsiccia, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|