Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
954 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 57,47g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Яблоки. Lunch: Капуста Белокочанная, Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. Middag: Сельдь Соленая, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|