Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
902 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 42,42g | Kolh.: 90,64g.
Frukost: Ого Отруби Пшеничные, Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Капучино (Обезжиренное), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мёд, Каждый День Грецкий Орех, Nutbutter Кокосовая Паста, Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Сметанное". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|