Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
790 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 110,84g | Kolh.: 52,18g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Bella Baby Bell Peppers, America's Choice Button Mushrooms, Broccoli, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Annat: Bolero Hazelnut Wafer Sticks. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anandparambath 's vikthistorik
|