Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1070 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 73,85g | Kolh.: 104,53g.
Middag: Sonic Grilled Onions, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas), Tortilla Corn Chips, Rosarita Refried Beans. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|