Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
733 kcal
|
Fett: 11,56g | Prot: 41,16g | Kolh.: 121,78g.
Frukost: Banana Prata, Café, Paulista Iogurte Granola e Mel. Lunch: SACIA Canja de Galinha. Middag: Congelados da Sônia Canja de Galinha, Extra Uva Rubi, Kiwi. Snacks/Annat: La Serenisima Leite em Pó Desnatado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda1982 's vikthistorik
|