Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
660 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 32,05g | Kolh.: 61,83g.
Frukost: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Middag: Rührei, Gurke (Geschält). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|