Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
2487 kcal
|
Fett: 118,41g | Prot: 45,59g | Kolh.: 309,98g.
Frukost: Auchan Mousse au Chocolat au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Trésor. Lunch: Oasis Tropical, Auchan Croissant, Leader Price Potatoes, Lay's Chips. Middag: Mousse au Chocolat, McCain Frit'up, Maltesers Maltesers. Snacks/Annat: Twix Twix Mini, Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|