Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1360 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 52,17g | Kolh.: 122,72g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt, Coffee. Lunch: Schneider's Country Naturals Bacon, Tomatoes, Butter , Whole Wheat Bread. Middag: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Cooked Mushrooms (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fried Beef Steak. Snacks/Annat: Chapman's Vanilla Ice Cream, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|