Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 78,38g | Prot: 74,26g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: LU Résille d'or. Lunch: Les Croisés Mini Mozza, Pêches, Yoplait Perle de Lait Coco, Carrefour Jambon Sec Italien, Salakis Feta, Tomates. Middag: Marque Repère Parmesan, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poireau Cuit, Panzani Nouilles Fines, Tradilège Allumettes Fumées. Snacks/Annat: Les Croisés Milky Crème. mer...
|
|
316 kcal
|
Träning:
Gång - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marioon_G 's vikthistorik
|