Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
686 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 20,51g | Kolh.: 82,01g.
Frukost: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Mangos , Market Pantry Half & Half, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. Lunch: Great Value Whole Natural Almonds, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Annat: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Great Value Dried Apricots. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|