|
Грудь 100
Бока 100
Бедра 100
Рука 30
Нога 53
Талия 84
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
698 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 16,99g | Kolh.: 88,30g.
Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
эльмирааа 's vikthistorik
|