|
Slowly but surely it's all coming down!
|
110,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1137 kcal
|
Fett: 6,79g | Prot: 117,42g | Kolh.: 144,19g.
Frukost: Appleby's Honey Roast Ham, Tesco Classic Bagels. Middag: Tesco Baked Beans, White Pita Bread, Freshcure Lightly Smoked Turkey Rashers. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frankie_bug 's vikthistorik
|