Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
419 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 26,24g | Kolh.: 32,18g.
Frukost: ВкусВилл Конфеты Молочные "Крувка", Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Милава Молоко 3,4%, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|