Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
45,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1105 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 65,22g | Kolh.: 166,59g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Ватрушка с Творогом, Kinder Paradiso. Lunch: Огурец (с Кожурой), Диетический Рис с Курицей . Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диетический Рис с Курицей . Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Фруто Няня Творожок , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Ол Лайт Батончик Клюква. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|