Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 108,19g | Kolh.: 222,87g.
Frukost: Piatnica Serek Wiejski Lite. Lunch: Tom Yum Soup. Middag: Лукашинские Томаты, X-Tra Рис Basmati, Green Peas (Frozen) , Carrots (Frozen) , Vici Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Annat: Магнит Персик, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Lorado Фасоль Красная, Зайкино Счастье Морковь. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_kotik 's vikthistorik
|