Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1871 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 82,75g | Kolh.: 217,83g.
Frukost: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сухая Яичная Лапша, Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Тушеная, Цветная Капуста. Lunch: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Pykhtina 's vikthistorik
|