Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1501 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 77,73g | Kolh.: 231,64g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten. Middag: Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Wassermelone, Nestle Kaktus Eis, Banane, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|