Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
35,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1323 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 61,56g | Kolh.: 152,19g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Варенье, Кедровые Орехи. Lunch: Чай с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Хлебный Край Хлеб Диетический Фитнес-Плюс, Маслины, Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Middag: Кабачки Тушеные, Лемонема. Snacks/Annat: Фундук Сушеный, Belvita Печенье, Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|