Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1532 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 56,13g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Булочка, Борщ со Свининой. Middag: Greenfield Чай Черный, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Батончик, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|