Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 47,51g | Kolh.: 136,59g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Яблоко Желтое, Конфета, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Борщ с Говядиной. Middag: Соленые Крекеры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|