Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
95,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1359 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 82,30g | Kolh.: 183,94g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Земляника, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Красные Помидоры. Middag: Токио Сити Суши Чукка, Якитория Сякэ Суши, Якитория Магуро Суши, Якитория Каппа Маки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|