Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
892 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 63,81g | Kolh.: 51,68g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|