Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1777 kcal
|
Fett: 99,78g | Prot: 111,86g | Kolh.: 99,66g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Кролик. Lunch: Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом, Голубцы, Суп с Фрикадельками. Middag: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Семга Запеченная, Окей Баклажаны по-Корейски. Snacks/Annat: Магнит Слива, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Птица Галка 's vikthistorik
|