|
Спасибо, что столько же 😒
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1272 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 118,35g | Kolh.: 50,70g.
Frukost: Сметанин Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль. Middag: Ореховая Роща Арахис, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Ironman Protein Bar Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|