Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1804 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 90,73g | Kolh.: 218,32g.
Frukost: Сыр Горгонзола, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Авокадо, Russing Арахисовое Масло , AXA Рисовые Хлебцы , Кэроб, Банан, Ашан Творог 3,2, Яйцо (Целое). Lunch: Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Яйцо (Целое), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Middag: Овощи Гриль, Суп-Пюре из Тыквы, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Малина, Bettine Сыр Козий 50%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ватрушка с Творогом, Torras Шоколад, Капучино. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|