Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
116,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1100 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 53,85g | Kolh.: 124,82g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Жареное Яйцо, Ливерная Колбаса, Белый Хлеб. Lunch: Булочка с Маком, Котлета Домашняя, Гороховая Каша. Snacks/Annat: Компас Здоровья Кисель Овсяный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|