Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 47,00g | Kolh.: 168,73g.
Frukost: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский аппетит Плов с Курицей. Middag: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Baker House Торт Шварцвальд. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna101190 's vikthistorik
|