|
Darn those dang noodles and sandwich cravings in the middle of the night!! But on a brighter note..to wake up and see only a pound gained...hmm..that means I must be doing something on this weight loss journey right!
|
82,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
173 kcal
|
Fett: 3,07g | Prot: 27,55g | Kolh.: 12,71g.
Middag: Tomato with Corn and Okra, Great Value Canned Spinach, Great Value Canned Tuna. mer...
|
|
2426 kcal
|
Träning:
Löpband - 41 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandrashulzitski 's vikthistorik
|